Vape não reduz danos e não é estratégia segura para parar de fumar.

 Vape não reduz danos e não é estratégia segura para parar de fumar.

12/01/2026 às 17:22:40

Muita gente acredita que o vape (“cigarro eletrônico”) é uma forma mais leve ou “menos agressiva” de tabagismo, mas a ciência mostra o contrário.

 Quem usa vape com regularidade pode ter até 6x mais nicotina no corpo do que um fumante de 20 cigarros por dia.

Isso acontece porque a forma de consumo muda:

- Fumantes de cigarro tradicional: ~200 tragadas/dia
-  Usuários de vape: >1500 tragadas/dia

Além disso, 54% dos usuários afirmam ter buscado o vape para abandonar o cigarro convencional, mas acabam apenas substituindo um hábito nocivo por outro, muitas vezes com ainda mais dependência de nicotina.

Esse dado vem de uma pesquisa conduzida pelo InCor em parceria com a Vigilância Sanitária do Estado de São Paulo, reforçando uma realidade preocupante:

 vape não reduz danos e não é estratégia segura para parar de fumar.

Como cardiologista, meu papel é alertar:
a nicotina altera vasos sanguíneos, aumenta pressão arterial, acelera batimentos e favorece doenças cardiovasculares, independentemente da forma de consumo.

Se a sua intenção é parar de fumar, existem abordagens realmente eficazes, seguras e acompanhadas por especialistas.

 Não enfrente isso sozinho(a). Procure orientação médica.

 

Responsável Técnico: Dr. Marcos Rocha 
CRM 16.933 - BA

 

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Cruz das Almas - BA